El cierre de año es el momento perfecto para detenernos, respirar y visualizar todo lo que deseamos atraer en 2026. Y si buscas iniciar un estilo de vida más consciente, saludable y alineado con lo natural, un Vision Board de Bienestar Natural puede ser tu mejor herramienta.
En Super Naturista queremos acompañarte a construir ese mapa visual que te motive día a día a cuidar tu cuerpo, tu energía y tu bienestar.
¿Qué es un Vision Board y por qué crear uno para tu bienestar?
Un Vision Board es un tablero visual donde colocas imágenes, palabras, frases y elementos que representan tus metas y estilo de vida ideal.
Crear uno enfocado en bienestar natural te ayuda a:
-
Mantener claridad en tus objetivos de salud y autocuidado.
-
Recordar tus prioridades todos los días.
-
Inspirarte a mantener hábitos saludables con intención.
-
Conectar con un estilo de vida natural, consciente y equilibrado.
1. Define tu visión de Bienestar Natural para 2026
Antes de comenzar a buscar imágenes o frases, hazte estas preguntas:
-
¿Qué significa bienestar natural para mí?
-
¿Qué hábitos quiero fortalecer este año?
-
¿Qué áreas de mi bienestar necesitan más atención? (energía, digestión, piel, descanso…)
-
¿Qué quiero sentir durante 2026?
Tip Super Naturista: piensa en lo que te hace sentir bien, no solo en cómo quieres verte. El bienestar es integral.
2. Elige los pilares de bienestar que guiarán tu Vision Board
Selecciona entre 3 y 6 pilares que formarán la base de tu año. Algunos ejemplos:
Nutrición natural: Alimentos reales, hidratación y productos naturales que complementen tu estilo de vida.
Energía y movimiento: Actividad física que disfrutes, caminatas al aire libre o rutinas que te motiven.
Cuidado de la piel: Rutinas más conscientes, limpieza suave y productos naturales.
Bienestar emocional: Tiempo para ti, hobbies, meditación o prácticas que te conecten contigo.
Descanso reparador: Rituales nocturnos, infusiones, ambientes tranquilos.
Hogar natural: Aromaterapia, plantas, espacios ordenados y más armoniosos.
3. Reúne imágenes, colores y frases que te inspiren
Busca elementos que representen cómo quieres vivir y sentirte durante 2026:
-
Fotos de alimentos frescos y naturales
-
Paletas de colores que te transmitan calma o energía
-
Frases motivadoras
-
Elementos visuales relacionados con la naturaleza
-
Inspiración de productos naturales que estés integrando a tu rutina
Palabras clave que puedes usar en tu tablero:
Bienestar, natural, equilibrio, energía, claridad, vitalidad, amor propio, constancia.
4. Incorpora productos naturales alineados con tus metas
Tu Vision Board también puede incluir aquello que forma parte de tu rutina de bienestar.
Puedes agregar imágenes de categorías que te acompañen este año, como:
-
Cuidado de la piel
-
Vitaminas y minerales
-
Bebidas e infusiones naturales
-
Súper alimentos
-
Rutinas de autocuidado
-
Aromaterapia
Siempre recuerda: el Vision Board no es una lista de compras, sino un recordatorio visual de lo que suma a tu estilo de vida natural.
5. Diseña tu Vision Board (digital o manual)
Elige el formato que te haga sentir más inspirado:
Digital
Ideal para usar como fondo de pantalla en tu computadora o celular.
Herramientas recomendadas:
-
Canva
-
Pinterest
-
Google Slides
Físico
Utiliza cartulina, recortes, stickers, fotos y todo lo que despierte tu creatividad.
Colócalo en un lugar donde lo veas todos los días:
-
Habitación
-
Oficina
-
Espacio de meditación
6. Colócalo en un espacio visible y dale vida durante todo el año
Un Vision Board no es algo estático. Revísalo cada mes y pregúntate:
-
¿Cómo me acerqué a mis metas esta semana?
-
¿Qué pequeños hábitos estoy fortaleciendo?
-
¿Qué nuevas acciones puedo sumar?
La constancia en tus hábitos es lo que hará que este 2026 esté lleno de bienestar natural.
Crear tu Vision Board es el primer paso para vivir un año más consciente, equilibrado y conectado con lo natural. En Super Naturista queremos acompañarte con inspiración, herramientas y productos que apoyen tu camino hacia el bienestar.
Este 2026, ¡visualiza, crea y vive tu mejor versión!
